Futbolun prensipleri
Prensip nedir?
Prensip; bir işin en iyi şekilde yapılabilmesi için uyulması gereken kural ya da kurallardır.
Futbolda kazanmak doğru ve etkili pozisyona bağlıdır. Ve pozisyonlar da topa sahip olunduğu, topun ortada olduğu ve topun rakipte olduğu durumlarda değişiklik gösterirler. Buna göre de;
Futbolun prensipleri;
Hücum prensipleri,
Savunma prensipleri
Olmak üzere iki kısma ayrılırlar.
Futbolun prensipleri değişirler mi?
……
ve futbolun prensipleri asla değişmezler.
Hücum prensipleri nelerdir?
……
….
…..
…..
Hücum prensipleri:
§ Pas / destek
§ Derinlik / genişlik
§ Aralara girme / penatrasyon
§ Hareketlilik / yer değiştirme
§ Doğaçlama / yaratma
‘futbol karşıtların oyunudur’
Her hücum prensibine karşı
Bir savunma prensibi vardır.
Hücum prensipleri
§ Pas / destek
§ Derinlik / genişlik
§ Aralara girme / penatrasyon
§ Hareketlilik / yer değiştirme
§ Doğaçlama / yaratma
Savunma prensipleri
§ Toparlanma / oyalama
§ Derinlik / destek
§ Konsantrasyon
§ Denge
§ Kontrol / mani olma
Pratik olarak hazırlanan dersler:
· Teknik ( rakipsiz ) çalışmalar
· Beceri ( rakipli ) çalışmaları
· Fonksiyonel çalışmalar
· Dar alan oyunları
· Oyun formu
· 11v11 çalışmalar
1- teknik çalışmalar; sporcuların ya da sporcunun rakipsiz olarak yaptığı her türlü çalışmalardır. Örnek; şut çalışmaları, pas çalışmaları top sürme ve topla çeşitli oyunlar.
2- beceri ( skill ) çalışmaları; sporcuların rakipli yaptığı çalışmalardır. Örnek; 1x1, rakipli şut, çalım ….
3- fonksiyonel çalışmalar: sahanın bir bölgesinde sadece o bölgeye yönelik eksiklikleri ortadan kaldırmak için yapılan çalışmalardır. Sahanın çalışılmak istenilmeyen bölgesi kapatılır. Tek kale ve tek kaleci kullanılır. Minyatür hedef kalelerden de amaca uygun yararlanılır.
4- dar alan oyunları ( small sided games ) ; kısaltılmış ve daraltılmış alanda takım sayısı da düşürülerek yapılan bir çift kaleçalışmalarıdır. Tercih edilen saha ölçüleri 60mx40m ve oyuncu sayısı da kaleci dahil 6x6’dır. Ve saha dizilimi de 2-1-2 şeklindedir. Ancak konu ve amaca uygun olarak saha ölçüleri ve oyuncu sayısı değişiklik gösterebilir.
5- oyun formu ( phase of play ) ; bu formda da oyun yarı alanda tek kale ve kaleci ile 6x8, 8x6, şeklinde oynanır.
6- 11x11 çalışmalar; normal saha ölçülerinde yapılan çift kalelerdir.